Mnohí ľudia si myslia, že nové okuliare treba len vtedy, keď sa zhorší zrak. Zmena dioptrií je naozaj najčastejší dôvod, no nie jediný. Okuliare sú každodenná pomôcka, ktorá sa nosí od rána do večera, a opotrebúvajú sa ako každá iná vec, ktorú denne používate.
1. Kontrola zraku: základ všetkého
Ako často by ste mali chodiť na kontrolu zraku?
-
- Deti a mladiství: aspoň raz ročne. Oči sa im ešte vyvíjajú a dioptrie sa môžu meniť rýchlo.
- Dospelí do 40 rokov: zvyčajne raz za 1 až 2 roky.
- Po 40. roku života: raz ročne. V tomto veku sa prirodzene objavuje presbyopia (staršie oči) a zmeny môžu prísť postupne.
- Pri zdravotných ťažkostiach alebo ochoreniach oka vás bude kontrolovať lekár v intervaloch, ktoré určí on.
Zmena o pár stotín dioptrie sa často nedá spoznať okom, ale pocítite ju ako únavu, bolesti hlavy alebo mrúrenie očí pri čítaní a práci s počítačom. Ak takéto príznaky máte, neodkladajte kontrolu.
2. Poškriabané sklá: nie je to len estetika
Sklá sa škriabu aj pri opatrnom používaní: pri utieraní suchou handričkou, odkladaní okuliarov bez puzdra alebo v taške medzi kľúčmi.
Čo poškriabané sklá spôsobujú:
-
- Zhoršenú ostrosť a kontrast. Drobné škrabance rozptyľujú svetlo, obraz je menej čistý.
- Oslnenie a odlesky, najmä pri šoférovaní za tmy, keď svetlo protiidúcich áut prechádza cez škrabance.
- Únavu očí, pretože oči sa neustále snažia zaostriť cez „šum“ v skle.
- Poškodenie povrchových úprav. Antireflexná vrstva sa s časom opotrebúva, sklo sa ľahšie špiní a horšie sa čistí.
Škrabance sa nedajú vyleštiť, sklo je potrebné vymeniť. Ak sa vám okuliare pri pohľade proti svetlu javia ako „zamlžené“ alebo poškriabané, je čas na nové sklá aj vtedy, keď sa dioptrie nezmenili.
3. Opotrebovaný rám
Rám drží sklá v presnej polohe pred očami. Ak je uvoľnený alebo deformovaný, sklá nesedia tak, ako majú, a to ovplyvňuje aj komfort videnia.
Signály, že rám dosluhuje:
-
- okuliare sa zošmykávajú z nosa alebo sú na jednej strane nižšie,
- uvoľnené skrutky a zúbky pántov, ktoré sa stále dokola povoľujú,
- prasknutia alebo vydutie plastu, olúpaný lak alebo koroziu na kovových rámoch,
- opotrebované alebo zožltnuté nosové podložky, ktoré tlačia alebo dráždia pokožku,
- ohnuté straničky, ktoré sa už nedajú správne nastaviť.
Niektoré veci vieme v optike opraviť alebo nastaviť hneď: dotiahnuť skrutky, vymeniť podložky, upraviť tvar rámu. Ak je však rám zdeformovaný alebo je zo starého materiálu, oprava už nemá zmysel a nový rám bude lepšou voľbou.
4. Vek okuliarov a životný štýl
Presné pravidlo neexistuje, ale ako orientačné vodidlo platí, že pri každodennom nosení sklá po 2 až 3 rokoch vykazujú známky opotrebovania. Rýchlejšie sa opotrebúvajú pri:
-
- práci v prašnom prostredí alebo na stavbe,
- aktívnom športe,
- častom prechode medzi teplom a chladom (napr. práca v kuchyni),
- deťoch, ktoré okuliare nosia počas hier.
5. Kedy zvážiť nové okuliare
Nové okuliare zvážte, ak:
-
- vám zmenili dioptrie po kontrole zraku,
- sú sklá viditeľne poškriabané alebo majú poškodenú povrchovú úpravu,
- je rám uvoľnený, deformovaný alebo poškodený,
- cítite únavu očí alebo bolesti hlavy pri bežnej činnosti,
- sa vám zmenil spôsob práce (napr. veľa času pred monitorom) a potrebujete iný typ šošoviek.
Ako predĺžiť životnosť okuliarov
-
- Uchovávajte ich vždy v puzdre, nie v taške alebo vo vrecku.
- Čistite ich mikrovláknovou utierkou a čistiacim roztokom, nikdy nie suchou handrou alebo oblečením.
- Neodkladajte ich sklami na stôl.
- Nenechávajte ich na slnku v aute, teplo poškodzuje povrchové vrstvy.
- Dávajte ich dole a nasadzujte obojručne, šetríte tým straničky.
- Raz za čas ich prineste na bezplatnú kontrolu a nastavenie.
Záver
Okuliare treba meniť nielen podľa dioptrií, ale aj podľa stavu skiel a rámu. Ak si nie ste istí, či sú vaše okuliare ešte v poriadku, prídite k nám do Optiky pri nemocnici na Šrobárovej 2377 v Rimavskej Sobote. Pozrieme sa na ne, skontrolujeme rám aj sklá a poradíme, či stačí drobná úprava, alebo je čas na nové.